«Завидовала красоткам в мини»: Седокова разоткровенничалась об опыте похудения

«Завидовала красоткам в мини»: Седокова разоткровенничалась об опыте похудения

Популярная рок-певица Анна Седокова решила откровенно рассказать о своем похудении и поделится диетой, которой придерживается ради поддержания фигуры в порядке. Об этом музыкантша сообщила в Instagram.

Звезда начала с того, что такое? она никогда не была стройной, вдобавок отметила, что склонна к полноте и призналась, любит за обе щеки покушать. Эта привычка сыграла с Аней злую шутку – с боку припека вес начал расти как на дрожжах. А истечении (года) появления на свет третьего ребенка возлюбленная и вовсе заметила стремительные изменения в фигуре, с которыми было безлюдный (=малолюдный) просто бороться.

Фото: Анна Седокова (instagram.com/annasedokova)

"По прошествии того, как мою попу назвали безлюдный (=малолюдный) упругой, я расстроилась, оскорбилась и начала пахать, вследствие этого что глупо ругать отражение в зеркале! Однако главные проблемы у меня всегда были с питанием. Я видимо-нев ем. Вот прям много. Аббревиатура ПП на меня долгое время ничего не значила. Крылышки, булочки, пельмешки — заверните по сей день. Потом встала на весы и опа — 68. Повышение у меня 172. Я всегда принимала себя такого порядка, как есть и бодипозитив — мое все. Однако после третьего бэбика как то и старый и малый пошло не так. Сразу полнели шасси. Верхняя часть и вы понимаете, что о шортах пришлось выкинуть из сердца. Я с завистью смотрела на красоток в мини и думала — да что вы? как же они так могут? Мини изо моего гардероба исчезло, появились утягивающие трусишки", — честно заявила знаменитость.

Снимок: Анна Седокова (instagram.com/annasedokova)

Она отметила, а диет не придерживалась, ведь ее ненормированный прольский график не давал возможности заранее спарашютировать день. Сейчас Седокова находится в клинике, идеже приводит в порядок свою фигуру и правильно питается.

"Уж два дня питаюсь в клинике правильной едой. Открыла в целях себя хлеб без муки, да я станица. Гречневый идёт туго, но льняной удовлетворительно. Ем рыбу, которую на дух далеко не переносила, только в суши", — сообщила возлюбленная.

Также певица поделилась схемой интервального питания, ничего не скажешь, предупредила, что к специфическому графику приема пищи нужно с первого взгляда привыкнуть.

"16 часов не подчищать. Перерыв между принятием пищи. Потом 4 часа хоть есть (по другим данным 8). Получи и распишись самом деле, не очень устрашающе. Из чего следует, у тебя есть поздний обед и поздний ленч. Рекомендуют начинать с раза в неделю, но чувствую, я подсяду", — призналась доля.

Также она отметила, что успела учувствовать первые положительные изменения. Исполнительница проснулась с приятным ощущением голода в животе и сравнила его с чувством свободы. Позднее она занялась спортом, который является обязательным пунктом программы и отправилась для специальные процедуры.

Фото: Анна Седокова (instagram.com/annasedokova)

Поклонники поддержали Анну в ее начинанианиях, а отдельные люди стали делится своим опытом похудения и перехода возьми здоровое питание, а также не обошлось и минус комплиментов в адрес артистки.

"Анна, ваша милость очень шикарнючая красотка, смотрю на вы и тоже пошла попу качать, мы безмерно с вами похожи по поводу булочек, пельмешек", "Ого… Животик прямо-таки идеальный! Трое деток, а тело – шик", "Аня, без затей супер-результат!», «Умница, красавица, и просто высокого качества и добрый человек", — отмечали подписчики знаменитости.

Досель Анна Седокова восхитила сеть пикантным позитив из ванной комнаты, на котором была видная ее аппетитная пятая изоденза.

Напомним, что Анна Седокова раскрыла свое суть (дела) оружие для соблазнения мужчин.

Видео: РБК-Окраина

https://www.rbc.ua/rus/lite/zvyozdy/zavidovala-krasotkam-mini-sedokova-razotkrovennichalas-1550051032.html

latestadminportal

Добавить комментарий